日本では肩こりで悩んでいる方が多く、国民病とも言われています。

肩こりの原因はさまざまありますが、ヘッドスパは肩こりに効果が期待できる施術として人気を集めています。

この記事ではストレスなど肩こりの主な原因や、ヘッドスパで肩こりを緩和できる理由などを解説します。

■ストレスなど肩こりの原因とは？

肩こりのお悩みの主な原因には、ストレスや疲れ、冷えなどがあります。

複数の原因が重なって肩こりの辛さが続いていることも少なくありません。

・猫背や前かがみなどの姿勢

・体の使い方の癖（歩き方など）

・筋肉の緊張（同じ姿勢でのデスクワークなど）

・精神的なストレス

・仕事や家事、育児などの肉体疲労

・寝不足

・運動不足

・眼精疲労

・老廃物の蓄積

・冷房や寒さによる体の冷え、血行不良　など

■肩こりをヘッドスパで緩和できる理由

ストレスなどが原因による肩こりをヘッドスパで緩和できるのは、3つの理由があるからです。

・ヘッドスパでストレス解消や緊張の緩和ができる

ヘッドスパは肩こりの原因にやるストレス緩和や緊張緩和の効果が期待できる施術です。

ヘッドスパの施術中はゆっくりと眠っていただくことも可能で、施術には痛みも基本的にありません。

緊張状態やストレス状態にあった心身をゆっくりと揉みほぐし、心身を休ませられるため、肩こりの緩和にも繋がるわけです。

・ヘッドスパには血行改善効果が期待できる

ヘッドスパで肩や頭皮、首などを施術することで、悪くなっていた血行を改善する効果が期待できます。

血行の悪さは肩こりの他、頭痛や顔色の悪さなどの原因にもなってしまいます。

頭皮や首、肩などを全体的に刺激する施術がヘッドスパです。

血行が改善されると、肩こりなどのお悩みも自然と改善されます。

・肩とその周囲に全体的にアプローチできる

肩こりの場合、肩だけを揉んでも改善しないことが少なくありません。

また、肩だけを揉んでもすぐに「また肩こりが辛い」という状態に戻ってしまうことが多いのです。

ヘッドスパは頭だけの施術だと思われがちですが、頭・肩・首・デコルテなどを全体的に刺激する施術になっています。

肩とその周辺を刺激することで、より深く肩こりの原因にアプローチできますので、すぐに「肩こりが辛い」という状態に戻りにくいのです。

加えて、頭や首などにも肩こりの原因がある場合、肩以外の場所にある原因にもしっかりアプローチできます。

■最後に

当サロンのヘッドスパは、ストレスや冷え、疲れなどから肩こりに悩んでいる方に人気があります。

また、当サロンのヘッドスパは「肩こりが楽になった」「頭や首、肩が温かくなった」と、大変好評をいただいている施術でもあります。

肩こりで悩んでいる方は、当サロンのヘッドスパをぜひ一度お試しください。

ヘッドスパはむくみやたるみの改善効果も期待できますので、アンチエイジングや美容が気になっている方にもおすすめの施術です。

ストレスなどによる肩こりにお悩みの方は、Healing beauty salon HINATAのヘッドスパにお任せください。